BLOG DESTINADO A ALUMNOS DE EDUCACIÓN FÍSICA, PADRES Y OTRAS PERSONAS QUE SE INTERESEN POR LOS TEMAS QUE SE TRATAN.

jueves, 31 de marzo de 2016

1º ESO Temporalización


1º Educación Secundaria Obligatoria

Unidad Didáctica
Nombre
Nº Sesiones
Fechas
Evaluación
1
¡Calentamos Motores!
5
15 Sep/30 Sep
Primera
2
¡Great runners!
6
1 Oct/ 22 Oct
3
Fuerza
5
26 Oct/ 11 Nov
4
¡Mejora tu salud!
5
12 Nov/ 30 Nov
5
Deportes de raqueta: Badmintón y palas

4
1 Dic/ 22 Dic
6
El circo en clase
5
7 Ene/ 22 Ene
Segunda
7
¿Conoces estos deportes alternativos?
5
25 Ene/ 10 Feb
8
¿A qué jugaban tus abuelos?
5
11 Feb/ 25 Feb
9
¡Relájate y disfruta!
5
2 Mar/ 18 Mar
10
¡Del Voley al Voley playa!
6
1 Abr/ 22 Abr
Tercera
11
Colpbol
5
25 Abr/ 13 May
12
¡Lost!
5
16 May/ 1 Jun
13
Ritmos del Mundo
6
2 Jun/ 21 Jun
Share:

La Encuesta Nacional de Salud en España

A continuación se realiza una breve entrada analizando la Encuesta Nacional de Salud en España (ENSE), que nos aporta unos datos bastante negativos con respecto al nivel de actividad física de la población española.

Según la Encuesta Nacional de Salud en España (ENSE) 2011-2012. Entorno a un 44% de la población adulta se declara sedentaria, existiendo una mayor tendencia a la inactividad en mujeres (49,8%) que en hombres (38,3%).

En cuanto a la población infantil encontramos que en 2011 el 12,1% de la población infantil de entre 5 a 14 años de edad se manifiesta sedentaria, existiendo ya en estas edades una importante diferencia entre chicos (8,2%) y chicas (16,3%).

En líneas generales, podemos concluir diciendo que los datos aportados por esa encuesta nos muestran que el nivel de actividad física decrece conforme avanza la edad de los sujetos y por otro lado, parece que la población femenina muestra menor predisposición al ejercicio físico-deportivo que la población masculina, con grandes diferencias entre sexos en todas las edades.


Los datos mostrados por la ENSE nos hacen pensar en la importancia que se le debe atribuir a la educación física en la edad escolar, puesto que nuestra materia es la encargada de fomentar hábitos y estilos de vida activos y saludables en los jóvenes. Es evidente que con la actividad que se puede realizar dentro del horario lectivo no es suficiente para cubrir los requerimientos de actividad física semanal. Pero desde nuestra materia podemos contribuir a formar actitudes positivas hacia la práctica físico-deportiva, que repercutan en la realización de actividad física fuera del horario lectivo y se cree una adhesión hacía la práctica de actividad que permanezca toda la vida, cambiando en la medida de lo posible la tendencia negativa que se evidencia en la actualidad.

Share:

Obesidad Infantil

Este tema es relevante por la importancia que está tomando en los últimos años en España y a nivel internacional la obesidad en los niños y adolescentes.

Actualmente, los niveles de obesidad infantil han crecido por encima de lo normal. Nos interesaba saber el porqué de esta situación. Por esta razón hemos escogido este tema y vamos a intentar averiguar las razones y causas que producen esta patología.


Podemos afirmar, según la OMS(organización mundial de la salud) que la “obesidad” es la epidemia del siglo XXI por las dimensiones adquiridas a lo largo de las últimas décadas, su impacto sobre la morbimortalidad, la calidad de vida y el gasto sanitario. El importante impacto sobre las enfermedades crónicas, el coste sanitario, la calidad de vida y sus crecientes dimensiones configuran la obesidad como un importante problema de salud pública.



Los conceptos más importantes de nuestro estudio se pueden centrar en estos dos:

La “Obesidad infantil”. Según Santos Muñoz, S. (2005): es un trastorno nutricional muy frecuente y de prevalencia creciente en España, que repercute en la adaptación social y el desarrollo psicológico del niño.

El “Sobrepeso”. Según Bastos, González, Molinero y Salguero (2005), citado por Pollock y Wilmore (1993):es la condición en la que el peso del individuo excede del promedio de la población en relación al sexo, talla y somatotipo.

Existe una evolución histórica que nos lleva a desplazarnos hasta tiempo primitivos como dice Volkow, N.D. (2007) “los alimentos con alto contenido calórico (en concreto, con muchas grasas o azúcares) son más proclives a provocar la necesidad de comer compulsivamente. Cuando éramos cazadores, no siempre conseguíamos la comida que buscábamos; por tanto, los alimentos con alto contenido calórico, los que concentran mucha energía, favorecían la supervivencia. En aquellas circunstancias, nos convenía consumir tantos alimentos de ese tipo cuantos pudiéramos encontrar. De ahí que sean refuerzos muy potentes. Pero hoy, cuando abrimos la nevera, tenemos un ciento por ciento de posibilidades de encontrar comida. Nuestros genes han cambiado poco, pero ahora nos rodean alimentos con alto contenido en grasas y azúcares, lo que lleva al aumento de la obesidad".


Recomendaciones sobre actividades a realizar y horarios a los largo del día y la semana:

Share:
Con la tecnología de Blogger.

Datos personales